La pérdida de visión y el colesterol alto son dos nuevos factores de riesgo que se han identificado como indicadores tempranos de demencia, según ha descubierto una importante revista médica.
en un revisión importante Con metanálisis de varios millones de participantes, la Comisión Lancet de 2024 sobre la demencia enumera 14 factores de riesgo modificables para la demencia. La mayoría de ellos ya son bien conocidos, como el tabaquismo, la diabetes, el consumo excesivo de alcohol y el aislamiento social, pero la pérdida de visión no tratada y el colesterol alto eran factores de riesgo desconocidos hasta ahora.
Con una población de personas mayores en aumento, la Sociedad de Alzheimer de Canadá predice que casi un millón de canadienses vivirán con demencia para 2030. En todo el mundo, se espera que 153 millones de personas vivan con demencia para 2050, más del doble que en 2019, informa la comisión.
El envejecimiento de la población es inevitable, pero la demencia no lo es: casi la mitad de los casos de demencia en todo el mundo podrían prevenirse eliminando esos 14 factores de riesgo, escribe la comisión.
Este es un mensaje recalcado por el Dr. Samir Sinha, director de geriatría de Mount Sinai, quien le dice a CTV Your Morning que hay cambios en el estilo de vida que las personas pueden hacer para prevenir y retrasar la demencia. No es sorprendente que la pérdida de la visión se haya agregado como un factor de riesgo, afirma, ya que la pérdida de la audición (otro impedimento sensorial) también se ha relacionado con la demencia.
“Cuando en realidad no mantienes bien tus sentidos y no corriges los desafíos con ellos, eso en realidad disminuye la entrada sensorial a nuestro cerebro. [and] no le estamos dando a nuestro cerebro la información que necesita”, explica.
Cuando se trata de prevención y tratamiento, el tratamiento de las cataratas puede ayudar a disminuir el riesgo de demencia, señala la revisión de Lancet. Las personas de 65 años o más que se sometieron a una cirugía de cataratas tenían aproximadamente un 30 por ciento menos de riesgo de desarrollar demencia en comparación con los adultos mayores con cataratas que no se sometieron a la cirugía para corregir su visión. según uno de los estudios a los que se hace referencia en el informe.
Mientras tanto, tratar el colesterol alto (por ejemplo, mediante ejercicio regular) también puede ayudar a prevenir obstrucciones de las arterias en el cerebro que pueden provocar demencia, añade Sinha.
“Mantener un corazón sano mantiene un cerebro sano”, dice, y añade que eso no significa que tengas que empezar a correr maratones o hacer pesas. “Eso podría consistir simplemente en salir a caminar todos los días durante unos 30 minutos”.
Sin embargo, muchos factores de riesgo descritos en la revisión, como la contaminación del aire y la falta de educación, también requerirán intervenciones de salud pública en lugar de modificaciones individuales. Algunos factores también son más difíciles de eliminar: la genética y la vejez siguen siendo los mayores factores de riesgo para desarrollar demencia.
Si bien la atención primaria desempeña un papel vital en el diagnóstico y tratamiento de la demencia, más de seis millones de canadienses carecen de un médico de familia. Por lo tanto, también se necesitan cambios sistémicos en la salud pública de Canadá para aprovechar los hallazgos de esta revisión, afirma Sinha.
“Este es el desafío. No sólo tenemos escasez de proveedores de atención primaria, sino también de especialistas, como geriatras o neurólogos”, afirma. “Necesitamos asegurarnos de que más personas tengan acceso a esta atención para que un profesional pueda hacer cosas como controlar el colesterol. Es difícil hacerlo solo”.
