Cuando busca una cama nueva para reemplazar su colchón viejo, hay algunas cosas clave que debe considerar: su posición favorita para dormir, su tipo de cuerpo, las condiciones de salud relevantes, los materiales y su presupuesto. Su posición más dominante para dormir debería ayudar a determinar el mejor tipo de colchón y el nivel de firmeza de su cama. Su peso corporal, por otro lado, debería ayudarle a determinar si estaría bien con un colchón de espuma o si debería optar por el apoyo adicional de un colchón híbrido. Su presupuesto le ayudará a elegir el mejor tipo de colchón en una caja en el que pueda gastar dinero. Por último, diferentes condiciones de salud requieren diferentes necesidades de colchón, y los materiales ayudan a determinar si la cama le resultará cómoda o no.
Posición para dormir
- Las personas que duermen de lado suelen dormir mejor en un colchón de medio a blando. Por lo general, necesitan una cama que quede debajo de los hombros y las caderas para prevenir el dolor en las articulaciones y ofrecer alivio de la presión.
- Las personas que duermen boca arriba y boca abajo pueden considerar camas medianas a firmes que brinden soporte para la espalda y la columna. Los colchones blandos que ceden pueden provocar dolor de espalda.
- Las personas que duermen combinadas deben adaptarse a su posición dominante o optar por una cama con un perfil medio que ofrezca apoyo y alivio de la presión.
tipo de cuerpo
- Cuanto más peso corporal tengas, más suave será el colchón y más apoyo necesitarás. Los colchones híbridos tienden a ser los mejores para personas que pesan más de 230 libras porque el acero es más resistente y duradero que la espuma. Los colchones de espuma, por otro lado, no brindarán tanto apoyo ni durarán tanto.
- Las personas de tamaño medio a pequeño pueden dormir bien en un colchón de espuma o híbrido. Sólo recuerde que cuanto más liviano sea, más probabilidades tendrá de experimentar un colchón más firme.
Condiciones de salud
- Las personas que duermen calientes o las mujeres que padecen menopausia deben optar por un colchón fresco para ayudar a mantener bajo el calor corporal. Ya sea una cama como el colchón Purple, que está hecha con un material especial similar a un gel que ofrece flujo de aire y no retiene el calor, o una cama como GhostBed Luxe que tiene una tecnología de enfriamiento especial en toda la cama.
- Las personas con artritis o dolor en las articulaciones deben considerar un colchón que alivie la presión en el lado medio a blando que sostiene los puntos de presión.
- Las personas que sufren de dolor de espalda pueden dormir más cómodamente en un colchón con un perfil de firmeza media. Ofrece un amplio apoyo y aliviará la presión al mismo tiempo, para evitar que la espalda se hunda y acople los puntos de presión.
Materiales
- La espuma viscoelástica suele ser un material que alivia la presión y responde lentamente a la presión para brindar una sensación de abrazo y comodidad. Puede ser difícil cambiar la posición para dormir, especialmente si duermes en combinación.
- La espuma de látex es sintética o se obtiene naturalmente de la savia de los árboles de caucho tropicales. Las camas de espuma de látex son hinchables, duraderas y brindan apoyo. También son hipoalergénicos y antimicrobianos. ¿Las desventajas? Los colchones de látex natural y orgánico pueden ser costosos y no son tan buenos como la espuma viscoelástica para aislar el movimiento.
- La poliespuma es una espuma sintética que rebota más que la espuma viscoelástica pero es más suave que la espuma de látex. La mayoría de los cojines de sofá cómodos están hechos con esta espuma. Es transpirable y asequible, pero puede que no sea tan duradera como otras espumas.
- Los resortes internos o espirales se encuentran en colchones tradicionales e híbridos. Hacen que una cama tenga más apoyo y sea más duradera.
Prueba, envío y garantía.
Todas las marcas de colchones en línea ofrecen algún nivel de prueba y garantía para sus camas. La duración de la prueba variará según la marca que elijas. La mayoría de las pruebas de colchones duran alrededor de 100 noches, aunque algunas marcas ofrecen un año completo, como DreamCloud o Avocado. La prueba no es algo que deba decidir o deshacer su decisión de compra, pero es algo a lo que debe estar atento para tener tiempo suficiente para decidir si la cama es adecuada para usted.
La mayoría de las marcas de colchones en línea ofrecen envío gratuito, aunque ese no siempre es el caso con las devoluciones. Preste atención a la política de devolución de cada marca, ya que algunas cobrarán una tarifa de procesamiento si las devuelve. Afortunadamente, no hay muchos que le cobren por las devoluciones.
Presupuesto
- Puedes encontrar colchones a casi cualquier precio. Los colchones tipo cama baratos pueden costar unos cientos de dólares.
- La cama promedio en una caja cuesta entre $ 850 y $ 1200.
- Las camas premium que son de la más alta calidad o están diseñadas con extras extras suelen costar más de $1,200.
